Kiến thức Làm đẹp

Một số lưu ý giúp bạn hỗ trợ trị mụn hiệu quả hơn

Mụn do nhiều nguyên nhân gây ra và những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình hỗ trợ trị mụn, giúp đánh bay các nốt mụn hiệu quả hơn rất nhiều đấy.

1. Uống nhiều nước
Uống nước tưởng chừng như không có hiệu quả gì cho làn da nhưng lại là một lưu ý giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả hơn. Theo nghiên cứu chỉ cần uống đủ nước mỗi ngày, làn da của bạn sẽ ngày càng mịn và được cải thiện hơn, giảm các tình trạng mụn rất hiệu quả. Bạn cần uống khoảng 2 - 3 lít nước mỗi ngày và uống nhiều lần để cung cấp đủ nước cần thiết nhé.

Uống nhiều nước

Xem thêm: Bộ cao hỗ trợ trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên: Cao bí đao + Cao vỏ bưởi cocoon

2. Rửa mặt bằng nước ấm
Trong không khí và môi trường mà làn da chúng ta phải tiếp xúc hằng ngày sẽ có rất nhiều bụi bặm li ti. Vì vậy làn da chúng ta hằng ngày phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mụn hình thành.

Rửa mặt bằng nước ấm

Rửa mặt bằng nước ấm là một trong những lưu ý giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả hơnmà không phải ai cũng biết, bạn đã loại bỏ các bụi bặm cũng như tác nhân gây hại ra khỏi bề mặt da, giúp da sáng khoẻ và khô thoáng hơn rất nhiều.

Xem ngay: Liệu pháp hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

3. Tránh tình trạng căng thẳng stress
Khi căng thẳng và mệt mỏi sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong cơ thể khiến các nhân tố hình thành mụn xuất hiện, vì vậy bạn cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái, thư giãn đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa tối đa các tình trạng mụn cũng như các vấn đề về da.

Tránh tình trạng căng thẳng stress

Bạn nên xem thêm bài viết: Hè đến, làm thế nào để chăm sóc tốt làn da mụn?

4. Tránh các chất kích thích
Bia, rượu, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay nóng,.. là những tác nhân khiến da bị kích thích và sinh ra mụn, để hỗ trợ trị mụn hiệu quả, bạn cần tránh các thức ăn gây kích thích này.